重阳节在即，又恰逢晴朗喜人的好天气，激发了很多老年人出行的欲望，渴望来一次身心释放的健康之旅，一种舒适的、愉悦的、让自己更健康的三清山养生游走起！

徜徉在三清山青山绿水间，在云中漫步，去林中深呼吸，静享自然的SPA，在高山之巅挥洒太极，轻舞瑜伽，或是体验当地独具特色的养生之道……这种种，三清山是您养生游绝佳之地。

要长生不老就跟着葛洪学养生术

葛洪是三清山的开山鼻祖，生在1600多年前的东晋，是道教丹鼎派的创始人之一，道号“抱扑子”。他的养生理论主要是“生命至贵，长生可得；内修守一，养精行气”。意思是说，人的生命是最宝贵的，健康长寿是可以通过修炼来获得的。

葛洪养生术要先祛除六个方面：

一害名利，二害声色，三害货财，四害滋味，五害佞妄，六害诅嫉。

同时，还要做到“十二少”：少思，少念，少笑，少言，少喜，少怒，少乐，少愁，少好，少恶，少事，少机。

修炼必找个好地方——三清山，感受道教文化的厚重

三清山是一座历经千年的道教名山，在道教兴盛时期，三清山道教建筑也如雨后春笋般出现，已经建起龙虎殿、方士羽化坛、玉灵观、纠察府、演教殿、九天应元府、潘公殿、方壕上、天门石坊、飞仙台、流霞桥、石阶“众妙千步门”、“冲虚百步门”等建筑。三清山道教建筑群和周围山形地势环境自然融合于一体，既顺应地形、地貌，充分体现自然与建筑的有机结合。

品味三清山道教素食，吃出健康和长寿

道家养生饮膳法，本于饮食有节，求其相合相生；基于饮食适中，六味以淡为主。“不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多”，食素、少食、辟谷------道教的饮食精要。这些饮食习俗，对于人们的健康乃至长寿，都大有裨益。

重阳节三清山关爱老人的免票活动

在2015年10月21日-25日期间，凡是60周岁以上（含60周岁）老年人在重阳节活动期间游三清山的，凭证件可免门票，随行家属凭证件可享受每人130元的门票优惠价（每个家庭限2人），凭门票免费赠送“爱心登山拐杖”一根，活动期间组织老年夕阳游三清山的旅行社团队，人数达200人以上的（含60周岁以下）的，享受门票全票人数6免1的优惠政策（季度返或年终返）。